par Jérémy DUBOS | Juin 22, 2018 | BIEN-ETRE, Gestion du stress, SANTE
Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique paramétré sur le mode de la « survie». Peut-être que la dépendance à un produit ou un comportement a été nécessaire à un moment donné...
par Jérémy DUBOS | Mar 14, 2018 | BIEN-ETRE, Méditation, Relaxation, Sophrologie
“Je n’ai pas le temps!”, ” Le temps passe trop vite…” , “il me faut des journées de 48h pour arriver à tout boucler”, ” Je n’ai pas de temps pour moi” , “Je vis à 100 à l’heure”...
par Jérémy DUBOS | Mar 12, 2018 | BIEN-ETRE, SANTE
Notre peau n’est pas une simple enveloppe, c’est un organe à part entière. C’est l’organe le plus important de notre corps en terme de surface et de poids. Elle est à la fois un bouclier efficace contre les attaques extérieures mais est...
