par Jérémy DUBOS | Juin 22, 2018 | BIEN-ETRE, Gestion du stress, SANTE
Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique paramétré sur le mode de la « survie». Peut-être que la dépendance à un produit ou un comportement a été nécessaire à un moment donné...
par Jérémy DUBOS | Avr 22, 2018 | Détente, Gestion du stress
Journée de travail épuisante, examens stressants, embouteillages interminables, la fatigue qui s’accumule… Nous avons tous de bonnes raisons de vouloir se pauser et se détendre. Malheureusement, pas de centre de massage en vue, ni de spa, ni de terrasse...
par Jérémy DUBOS | Mar 13, 2018 | études, Gestion du stress, Préparation mental
Les épreuves de fin d’année arrivent à grands pas, et vous ne vous sentez pas à la hauteur des exigences demandées ? Où peut-être que vous trouvez votre enfant peu sûr de lui au fil des jours…. Rien ne remplacera le travail de l’année, ni les...
